關於岩盤浴

岩盤浴最早起源於日本的秋田縣玉川溫泉。事實上，岩盤浴是一種古老的健康法，最初是在溫泉地使用的，人們在加熱的天然礦石上鋪上墊子，然後穿著衣物躺在上面。換句話說，它是一種無需水的溫浴法。這個溫泉以其被認為能治癒癌症的輻射性泉水而聞名，吸引了來自全國各地的人前來療養。這一效應被歸因於岩盤中的北投石所散發的微量輻射誘導效應。

岩盤浴是一種透過躺在加熱的岩石上來升溫身體的溫浴法。岩石的溫度約為40°C至45°C，略高於體溫。由於溫度宜人，使身體感到溫熱，相比高溫三溫暖，對身體的負擔較小，這是其特點之一。此外，岩盤浴利用天然礦石散發的遠紅外線和負離子等自然能量，被認為對健康和美容有積極作用。

岩盤浴使用各種天然石材，如黑矽石、北投石、天照石和麥飯石等。不同種類的天然石材會釋放不同量的遠紅外線和負離子等。身體吸收這些天然能量會促進排汗，啟用新陳代謝。儘管岩盤浴的效果和益處在醫學上仍在研究中，但已經開始逐漸了解，人們寄予了各種期望，包括排毒和放鬆等各種效應。你有去過岩盤浴嗎？對於身體排毒具有優良效果的岩盤浴，依據溫泉會館不同更有多樣的療癒主題及溫度，這樣療癒身心靈的設施有機會一定要試試看！