關於日本運動日

体育の日源自於1964年慶祝日本首次舉辦的東京奧運會，於1966年設立為國定假日，其目的是“享受體育，培養健康的身心健康”。最初的日期是10月10日，這是東京奧運會開幕式的日期。從2000年開始，實施了“快樂星期一制度”，將體育日定在每年10月的第二個星期一。

體育日的時節是運動會季節的開始。儘管最近學校越來越傾向於在春季舉辦運動會，但運動會仍然是秋天眾多學校的一項傳統活動。

運動會的起源可以追溯到歐洲，而日本的第一個運動會據說是在1874年（明治7年）由英國英語教師在東京築地的海軍兵學寮指導下舉行的“競爭遊戲會”。而“運動會”這個名稱最早是在1883年（明治16年）在東京大學開始使用的。隨後，第一任文部大臣森有禮引入了兵式體操，將運動會作為展示成果的場所，從而促使小中學校也開始舉辦運動會。

“體育日”期間，人們會參加各種活動，如運動會、體育比賽、體能測試以及開放體育設施等。儘管現在稱為“體育日”，但活動內容基本保持不變，而每年的10月第二個星期一是一個連續三天的假期，非常受歡迎。這個時節的氣候宜人，適合戶外運動，有助於培養健康的生活方式。日本也天漸漸涼，要不要活動身體四處運動保持健康也是有很多好處呢！